音ピラ５min.５分でできるピラティスLiteもおすすめアプリ

音ピラ５min.５分でできるピラティスLiteもおすすめアプリです。
任天堂ＤＳのソフトで有名なピラティスですが、iPhoneの無料アプリにもあったんですね。
正しい姿勢から、姿勢美人を目指し、エステ、ダイエット効果もあるようです。
本を買って読むよりは、無料ダウンロードする方がお得ですね。
女性、女の子におすすめのアプリです。